Lekker naar buiten gaan is goed voor je lichaam én je geest. De herfst is een prachtige tijd om eropuit te trekken. Op zoek naar ideeën? Lees dit artikel voor inspiratie.

In het hele land worden activiteiten georganiseerd omtrent de Dag van de Mantelzorg. Ontdek wat er bij jou in de buurt te doen is.

In het hele land worden activiteiten georganiseerd, ook bij jou in de buurt. We hebben per gemeente op een rij gezet wat er te doen is!

In dit artikel geven we tips voor nieuwe hobby's, hoe je contact kunt houden met vrienden en familie, en hoe je online en lokale activiteiten kunt vinden. Ontdek hoe kleine stappen een groot verschil kunnen maken in je sociale leven!

Eropuit gaan is niet alleen gezellig, maar ook een fijne manier om mensen te leren kennen. Door mee te doen aan verschillende activiteiten kun je nieuwe mensen ontmoeten, actief blijven en je beter voelen.

Ontdek avontuurlijke en inspirerende uitjes die je samen kunt beleven met je kleinkinderen. En als Vierstroom-lid geniet je bovendien van extra aantrekkelijke kortingen! 

Een goed verhaal is als een reis, naar verre oorden of fantasievolle werelden. Met een boek of podcast stap je - al wandelend of zittend in een comfortable stoel - zo een andere wereld binnen.

Samen fietsen is leuk voor iedereen! Fietsmaatjes zorgt ervoor dat iedereen kan genieten van een fietstocht. In Nederland zijn er bijna 4000 mensen die met hulp van ruim 3500 vrijwilligers op een duofiets fietsen.

Ben je op zoek naar een nieuwe vorm van entertainment, informatie en inspiratie? Dan zijn podcasts misschien wel iets voor jou! We leggen je uit wat een podcast is, waarom het zo leuk is en hoe je podcasts luistert op je mobiele telefoon.

Veel mensen nemen vaak niet meer een fotocamera mee, omdat tegenwoordig zijn de camera’s van mobiele telefoons heel goed zijn. We delen een aantal tips waardoor uw kiekjes met de mobiele telefoon nog beter worden.

Nederland is een fietsland bij uitstek! In ons kikkerlandje kan je eindeloos fietsen door veel verschillende landschappen. Bijna overal zijn goede fietspaden. We delen graag een aantal tips om een leuke fietsroute te vinden of zelf uit te stippelen. 

De e-bike biedt een snelle en gemakkelijke manier om je te verplaatsen, vooral als je lange afstanden moet overbruggen. Maar, veiligheid staat voorop. Hier zijn 15 tips om veilig en zorgeloos te fietsen op de e-bike.

Met de auto de weg op wanneer het licht is, is toch net even anders rijden, dan wanneer het donker is. Zeker wanneer de weersomstandigheden slecht zijn. We geven tips om met een gerust gevoel op pad te gaan tijdens de donkere perioden van de dag.

(Klein)kinderen groot en klein hebben soms een extra stimulans nodig om mee te gaan wandelen. Deze tips maken de wandelingen samen nog leuker.

Voor een korte wandeling in het park heb je niet veel nodig, maar als je er langer op uit gaat is het toch handig om bepaalde dingen bij je te hebben.