Maar liefst 290.000 Nederlanders lijden aan dementie. Weet jij hoe je dementie herkent en hoe je daar mee om kunt gaan? Je leert het tijdens de training ‘Goed omgaan met dementie’. Deze groepstraining wordt georganiseerd voor leden van Vierstroom en is op maandag 6 november van 13.30 tot 16.30 uur in Gouda. Aanmelden kan via vierstroom.nl/training. Vol = vol. Bij veel belangstelling volgen er begin volgend jaar mogelijk extra trainingen. Vierstroom organiseert de training met ‘Samen Dementievriendelijk’, een project van het ministerie van Volkshuisvesting, Welzijn en Sport. Vijf boeken over dramatische gebeurtenissen en er toch (of juist!) bovenop komen. Het boekenpanel vond voor u 5 interessante boeken. Boekentips 1 Het zoutpad Raynor Winn over alles kwijtraken en zo de ware betekenis van het leven ontdekken. 2 Het geschenk Edith Eger overleefde Auschwitz en maakt van vreselijke ervaringen wijze levenslessen. 3 Dansen in de hemel Michael Pilarczyk ontroert met zijn verhaal over geluk, liefde en eigenwaarde. 4 Circus Cesaria Sanne Hillemans stelt je voor aan Noah, die na een tragisch verlies het roer omgooit. 5 Alles is al gezegd Anne Griffin laat de 84-jarige Maurice vijf keer het glas heffen op zijn leven. Het leidt tot een terugblik met gevoel en humor. FIT MET JE MOBIEL. Je mobiele telefoon maakt het mogelijk te bewegen. Ga naar deApp Store of Google Play Store en vind de beweegapp die je bij je past. Bewegen is gezond en beweegapps helpen daarbij. Voorbeelden zijn Runtastic, Daily Yoga, ‘a.s.r. Vitality’ (behaal doelen en laat je belonen), VGZ Soepel en Sterk Coach en Fit For Free ( je trainingsprogramma aanpassen aan je eigen wensen en mogelijkheden). DOWNLOAD DE APPS vierstroom.nl/beweegapps AANMELDEN vierstroom.nl/training Vol = vol Dementie: herken en help Weet jij hoe je dementie herkent? Beweegapps helpen je gezond te blijven. 9
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0OTk=