Inmiddels is Arnold helemaal genezen van zijn schouderblessure. Dat betekent dat hij, wanneer het weer het toelaat, vele kilometers buitenshuis aflegt. Maar zoals hij zelf zegt: “Stel, het regent of vriest buiten, dan fiets ik nu lekker op mijn werkkamer, droog en warm op mijn eigen fiets. De omgeving is fantasie, maar verder is de fietservaring 100% echt. Een klim van 16% voelt echt als heel hard werken. En in een afdaling ga je soms 90 km per uur, dat is ronduit spectaculair. Actieve virtuele community Het virtuele fietsprogramma heeft me naast een goede conditie nog meer gebracht. Elke keer wanneer ik op mijn virtuele fiets stap, dan stap ik in een actieve community met tienduizenden andere fietsers, uitdagende fietsprogramma’s en veel fun. Je maakt contact omdat je een gezamenlijke hobby deelt, je fietst samen en daagt elkaar uit. Dat maakt het leuk en erg gezellig.” Arnold sluit zijn enthousiaste verhaal af: “Deze manier van fietsen is geweldig voor je conditie. Het biedt mij de mogelijkheid om altijd te kunnen fietsen én ik krijg er veel energie van. En als ik lekker buiten wil fietsen, stop ik tijdelijk mijn abonnement en pak het in de winter weer op.” Heb jij ook een hobby die sportief, gezond én gezellig combineert? Laat het ons weten. Arnold Smeenk (63) is al vanaf zijn 23ste fanatiek fietser. Een nare val met een even nare schouderblessure als gevolg gooide roet in het sportieve eten. Arnold wilde zijn opgebouwde conditie niet verloren laten gaan en zocht een oplossing. Hij ontdekte virtueel fietsen en legde duizenden fietskilometers af zonder zijn huis te verlaten. Conditie op peil houden Ruim 2 jaar geleden viel Arnold met zijn fiets en kwam daarbij lelijk op zijn schouder terecht. Hij had een erg goede conditie opgebouwd en dat zou door deze blessure verloren gaan. “Ik wilde aan de ene kant mijn conditie op peil houden. Maar ook mijn schouder de tijd geven te herstellen. Ik had eigenlijk maar één doel voor ogen: zo snel mogelijk weer fietsen. Sportief bezig zijn, eropuit, mijn hoofd leegmaken, buiten zijn en samen met anderen tochten rijden.” “Buiten fietsen zat er voorlopig niet in. Maar aan mijn conditie werken en deze op peil houden, dat moest toch mogelijk zijn. Samen met mijn fysio heb ik gezocht naar mogelijke oplossingen. Zo kwamen we samen uit op virtueel fietsen. Hiermee bleek het mogelijk om verschillende trajecten op de fiets af te leggen. Ik vond het verrassend om te ervaren hoe intens virtueel fietsen is. Je gebruikt je benen volop, werkt aan je conditie en mijn schouder werd gespaard.” Fietsen in je eigen huis. ‘Deze manier van fietsen is geweldig voor je conditie, ik krijg er bergen energie van.’ 19
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0OTk=