Vierstroom najaar 2016

4 / 24

4 vierstroommagazine
Daarom Vierstroom...
Het is een bekend spreekwoord:
‘Liever een goede buur dan een
verre vriend.’ Word je gelukkiger
van een goede buur naarmate je
ouder wordt en je netwerk
beperkter?
Vierstroom ging tijdens de dialoogsessies in
gesprek met haar leden over het thema ‘Gelukkig
oud worden’. Over geluk is veel te doen. Is geluk
te beïnvloeden? Voor sommigen is het maar
de vraag. Zonder voldoende financiën en met
lichamelijke beperkingen zou het geluksgevoel
al een stuk minder zijn. Professor Ap Dijksterhuis
zet daartegenover dat wij geluk voor 50% zelf in
de hand hebben. Dat zet aan tot nadenken. In dit
VierstroomMagazine leest u meer over zijn visie
op geluk. Wat mij verrast heeft, is dat geluk voor
veel mensen iets anders is.
De een ervaart ultiem geluk als hij of zij urenlang
kan schilderen in afzondering. De ander vindt
geluk in een nieuwe relatie, na overlijden van de
partner. Een aantal ouderen ondernam nieuwe
hobby’s, na pensionering, en vond daarin geluk.
Iedereen was het er wel over eens dat een goed
netwerk bijdraagt aan het geluksgevoel.
Hoe houdt u grip op uw levensgeluk naarmate u
ouder wordt?
Met gezonde groet,
Katja Westgeest
Directeur Vierstroom Ledenservice
Dialoogsessie ‘Vitaliteit en
gelukkig oud worden’
Dagtochten
Netwerken zoals werk en gezin vallen
weg naarmate we ouder worden. Sociale
controle wordt minder. Hoe houdt u dan
nog grip op uw levensgeluk? Daarover
gaan we graag met u in gesprek.
Wat betekent geluk voor u? En welke tips
heeft u voor anderen? En wat kan Vier-
stroom voor u hierin betekenen? U bent
van harte welkom op de dialoogsessie
over ‘Vitaliteit en gelukkig oud worden’
op 16 maart 2017. Meld u snel aan.
088 – 0900 400
Geluk betekent voor velen: leuke uitjes in
het vooruitzicht hebben. Ook in 2017 kunt
u via het Vierstroom-lidmaatschap weer
met korting op pad. Vierstroom organi-
seert in samenwerking met Van der Valk
Vakanties diverse dagtochten. Wat dacht u
van een boottocht over het Veluwemeer?
Of een uitstapje naar de Orchideeënhoeve
in Luttelgeest? Ooit weleens een
chocolade atelier bezocht? Dit jaar gaan
we voor de kerst naar de kerstmarkt in
Oberhausen. Reist u met ons mee? 088 – 0900 400
Cursus Mindfulness
Geluk is niet de afwezigheid van problemen, maar het vermogen ermee om te
gaan. Deze overtuiging vormt de basis voor de cursus Mindfulness die Vierstroom
organiseert met Sterontplooiing. Het doel van mindfulness is leren leven in
het nu. U leert hoe u zonder oordeel kunt waarnemen. Hoe u zich bewust kunt
worden van negatieve gedachten en hoe u kunt leren u hiermee niet te identifi-
ceren. U leert dat u ‘vrij’ kunt zijn door in het nu te blijven.