Vierstroom mei 2017

21 / 24

Vierstroom-voordeel exclusief voor leden!
Wilt u gebruikmaken van deze aantrekkelijke aanbiedingen of wilt u meer weten over alle voordelen van het lidmaatschap?
Neem dan contact op met Vierstroom Ledenservice. Het voordeel geldt voor het gehele huishouden, want het is een gezinslidmaatschap.
088 – 0900 400, ,
De eerste mooie lentedagen zitten erop
en de zomer is in aantocht. Met wat
kleine aanpassingen in uw dagelijkse
voedings- en beweegpatroon is het heel
goed mogelijk om voor de zomervakan-
tie nog een paar kilo kwijt te raken.
Tijdens de cursus ‘Puur Gezond’ houdt
u een voedingsdagboek bij en krijgt u
opdrachten en tips voor thuis mee.
De cursus bestaat uit 4 lesdelen van 3
uur inclusief 30 minuten bewegen.
Bij inschrijving van de cursus ontvangt
u het boek ‘Puur Gezond! Slank in 8
stappen’ (t.w.v. € 19,95) gratis.
Data en locatie
Dinsdagen 13, 20 en 27 juni en 4 juli van
13.30 tot 16.30 uur inGezondheidscentrum
Korte Akkeren in Gouda.
Leden betalen € 221,- per persoon.
Niet-leden betalen € 254,50.
Een aantal zorgverzekeraars vergoedt
deze groepscursus vanuit het aanvul-
lende pakket. Vraag het na bij uw
zorgverzekeraar.
Groepscursus ‘Puur Gezond’
Deze actieve workshop is geschikt
voor leden die meer willen weten over
de basis van gezonde voeding en over
beweging en ontspanning. Tijdens de
workshop gaat u aan de slag met uw
verbeterpunten, valkuilen en patronen.
De workshop duurt drie uur. Na
afloop ontvangt u een goodiebag met
ingrediënten voor een overheerlijke
maaltijdsoep.
Data en locaties
Donderdag 8 juni 2017 van 14.00 tot 17.00
uur in stadsboerderij DeWeidemolen in
Zoetermeer.
Zaterdag 10 juni 2017 van 14.00 tot 17.00
uur inNME-Centrum InBredius inWoerden.
Leden betalen € 49,95 per persoon.
Niet-leden betalen € 57,50.
Workshop ‘Fit en swingend
de zomer in’
15%
korting!
gratis
boek t.w.v.
€19,95
vierstroommagazine 21