Vierstroom mei 2017

4 / 24

4 vierstroommagazine
Daarom Vierstroom...
Als we het hebben over voeding
gaat het al snel over de vraag: wat
is gezonde voeding?
ist u dat emoties die
gepaard gaanmet eten, het
eetgedrag sterk beïnvloeden?
En dat die emoties een steeds
belangrijkere rol spelen bij eten
naarmate we ouder worden?
Onderzoekers vandeUniversiteitWageningen
onderscheiden vier types eters, die ze elk eengefingeerde
naamhebbengegeven. Verschil indeze typesmensen
zit indemate vanpositieve (plezier, geluk, opwinding)
danwel negatieve ervaring (schuldgevoel, afschuw) die
menheeftmet eten. Zo vindtmevrouwJansen vooral
gezondheid en smaak belangrijk bij het eten. Meneer
De Jager houdt juist van iets avontuurlijks op zijnbord.
MevrouwDe Roos hecht vooral waarde aandemensen
metwie ze eet en isminder geïnteresseerd inbijzondere
hapjes. Tot slot hebbenwe dannogmeneer Zuurbier.
Hij isweiniggeïnteresseerd inmaaltijden en ervaart ook
negatieve gevoelens bij eten. Hij loopt danook demeeste
kans op ondervoeding.
Inwelk type eter herkent u zichzelf hetmeest? Indit
magazine staanwe stil bij het thema voeding vanuit
eenbreedperspectief.
Met gezonde groet,
KatjaWestgeest
Directeur Vierstroom Ledenservice
Goed eten, voor iedereen
bereikbaar
Groepscursus
‘Puur Gezond’
Heeft u niet altijd zin of tijd om te koken of
boodschappen te doen? Of lukt het u om
een andere reden niet om elke dag een ver-
se maaltijd op tafel te zetten? Dan is onze
maaltijdservice aan huis een uitkomst. Met
deze service vult u uw vriezer gemak-
kelijk met een voorraad verse en gezonde
maaltijden, die in een handomdraai op
tafel staan. Eenvoudig verwarmen in de
magnetron of heteluchtoven is het enige
wat u hoeft te doen. De maaltijden zijn
lekker, makkelijk en gezond!
Omdat smaken nu eenmaal verschillen,
geeft Vierstroom u de keuze uit twee
Wegmet strengediëtenenafslankhypes. Terug
naar puur gezondeten, zonder pakjes enzakjes!
Want dat isdebesteoplossingvoor overge-
wicht enanderegezondheidsproblemen.
Het planvanPuurGezondheeft deafgelopen
jarenzijneffect al bewezen. Hethelptusoepel
omte schakelen naar een gezond
eetpatroon waarbij u stap voor stap uw
eetgewoonten verandert (en meer
beweegt en ontspant). Na de cursus eet
u gezonder, lekkerder en puurder, terwijl
het u nauwelijks meer tijd kost.
Meer informatie op pagina 21 of ga naar
Workshop
‘Fit en swingend de zomer in’
Hoe kijkt u aan tegen gezonde voeding en bewegen? Deze drie uur durende
workshop geeft u inzicht in uw patronen, valkuilen en verbeterpunten. Laat u
inspireren om een nieuwe levensvisie op het gebied van voeding en bewegen te
ontwikkelen. Na deze workshop heeft u meer inzicht in wat gezonde voeding voor
u kan betekenen. U weet wat suiker, zout en vet met uw lichaam doen en wat het
effect is van bewegen en ontspanning. U leert direct in de praktijk toepassen wat
u aan kennis heeft opgedaan. Meer informatie op pagina 21 of ga naar
maaltijdleveranciers: Vers aan Tafel en
apetito. Op bladzijde 16 stellen de koks zich
aan u voor. Op de achterkant van dit maga-
zine staat een speciale aanbieding voor u
van onze maaltijdleveranciers.